Kaffe, kortspil, snak og strik.
Stolegymnastik.
Kaffe, kortspil, snak og strik.
Stolegymnastik.
Bliv frivillig i f.eks. Turbofræserne, Minijump og Funjump.
Gymfit Dance og badminton.
Træning med fart over feltet og høj intensitet
– tilpasset din fysik og styrke.
Rytmisk traditionel gymnastik og dans på den fede måde.
…i Nordlangelandshallen. Arrangeret af Fitness Nord.
…på Hou Skole. Arrangeret af Nordlangelands Seniorklub.
Dynamisk Fitness-program, der udføres på pro-fit trampoliner.
– i Aktivitetscentret Kohaven.
Kom og vær med til en hyggelig time, hvor vi får sved på panden, og styrker muskler og led.
Vi arbejder med grundtræning, konditions- og styrketræning, samt udstrækning.
Jumping fitness, Fitness Dance, Damegymnastik, Ældreidræt, m.m.